Jag är verkligen en boknarkoman

En av mina största hobbyn är nog att läsa böcker inom personlig utveckling.

Jag är sorten som måste göra något bättre varje dag. antingen genom hälsa, vikt eller business. Om jag en dag går upp i vikt, har stökigt hemma eller inte tagit itu med mina business den dagen kommer jag inte alls må bra. Detta är en sida av mig som jag kallar för prestationsångest dvs den måste vara på topp varje dag.

Nu senaste boken som jag har fått hem genom Livsenergi är Akupunktur för själen med de fem elementen.

Jag har nedan fetmarkerat mina svar på text från själva boken dvs svarat på frågor nedan. Samt så är färgen på mina svar rödmarkerad-

Använd dig av de kraftfulla andliga principerna i kinesisk medicin för att utforska din personlighetstyp och ta reda på hur du kan skapa balans på alla områden i livet. Med hjälp av boken De fem elementen kan du ta dig från själslig smärta till frihet.

I denna praktiska, lösningsorienterade boken ger Jean Haner dig verktygen för att utforska den kinesiska medicinens länge bevarade hemlighet – kartan över hur det är meningen att livet ska fungera. När du hittar din personliga relation till de fem elementen (trä, eld, luft, vatten och metall) framträder också lösningar på olika slags livsproblem. Metoden kan liknas vid akupunktur, men istället för att stimulera fysiska energipunkter, visar författaren dig hur du med hjälp av små förändringar i vardagen kan skapa stora, positiva förändringar.

Jean Haner har närmare 40 års erfarenhet inom kinesisk medicin och har specialiserat sig på den andliga aspekten av denna uråldriga kunskap. I De fem elementen presenterar hon specifika strategier just för din personlighetstyp som hjälper dig att skapa sann och effektiv förändring samt att se till att ditt liv går i rätt riktning. Utöver det innehåller boken bland annat:

– frågeformulär för att ta reda på vilket eller vilka element i den kinesiska medicinen som bäst beskriver din personlighetstyp

Svar: Att svara på frågor tycker jag alltid är kul så detta ser jag verkligen fram emot.

– korta övningar och specifika aktiviteter för att balansera just din personlighetstyp

Svar: Att göra övningar är inte min starka sida. Jag har ingen tålmod för dessa övningar för jag vill att allt går så fort som möjligt.

– enkla knep att använda för att i linje med ditt dominerande element samstämma ditt hem, din garderob, din sinnesstämning, din kost med mera

Svar: Jag behöver verkligen enkla knep som är anpassad till min personlighet

– råd och rekommendationer samt ett 5-veckorsprogram för en nystart i livet där du även får hjälp att föra in de här redskapen i din vardag

Svar: Detta känns lite överkurs så jag behöver nog läsa boken långsamt för att kunna få in 5 veckor program i mitt liv. Om det gäller att ändra mina matvanor så är det lite svårt just nu. Då jag själv inte ens vet vad i maten det är som gör mig sämre.

Är du intresserad av olika personlighetstyper och hur man kan bemöta varandra? Vill du lära känna dig själv bättre? Brottas du med oförklarlig oro, rädsla, stress, ilska, känsla av att inte duga och sorgsenhet? Eller känner du helt enkelt att livet inte är vad det borde vara och att det är något som inte stämmer? Då är det här en bok för dig. Precis som för den som bättre vill förstå relationer, såväl privat som i arbetet och den till sig själv. De fem elementen är boken som närmast kan beskrivas som en väg till mental läkning genom akupunktur för själen.

Vill du att din blogg ska växa & designnat

Designnat med Soulstyling denna gång om min blogg med Marina Thorselius,

Marina har gjort en andlig vägledning vad jag skulle behöva för att få bloggen designnat och att utöka min bloggstatistik. Jag är största bloggaren i Uppsala och toppar även den Svenska listan. Vad jag vill är att bli största bloggaren i Sverige och jag vet att jag är på god väg dit. Det är inte vad andra tror om mig som har gjort mig större utan det är vad jag själv tror om mig själv som är min framgångsteori. Jag tror att har man en bra designnat blogg så kommer det att ordna sig.

Nedan kan ni läsa om hur Marina Thorselius har kommit fram till. Är du själv bloggare och skulle vilja komma i kontakt med Marina för din blogg eller för en annan karriär du är ute efter så når du henne på

Företagsreading Veckomagasinet

När det gäller bloggen så ser jag det som att det skulle vara en fördel för dig att ha gästbloggare. Var noggrann med vilka du ber gästblogga. Se till att det ger något extra till dina läsare om vad just den personen skriver om. Så det är viktigt att du verkligen lär känna dina läsare. Vilka läser din blogg, vilken åldersgrupp, vilka intressen har dom? Dags att göra lite undersökningar.

Utefter det kan du välja dina gästbloggare. Så det verkligen ger ett medvärde till dina läsare. Din blogg är uppbyggd med ett stort hjärta och du vill andra väl och delar gärna med dig av dina läsare. Men jag känner att du håller dig själv tillbaka lite grann här också. Jag ser det precis som när vi gjorde din soulstyling att du kan gärna ta för dig lite mer.

Precis som när det gäller din Soulsyling så ser jag att du gärna kan sticka ut med något mer färgstarkt på bloggen. Dags att lägga in en ny header som är lite mer färgstark. Jag känner verkligen att du ska kliva fram mer och vara den färgstarka kvinna du är.

Jag känner att din blogg behöver bli lite mer färgstark, för att ta ytterligare ett steg när det gäller att få fler läsare och mer uppmärksamhet. Här gäller det att synas lite mer och inte ha en för låg profil. Behåll ditt stora hjärta, dela med dig av andras företagande. Håll den positiva och kärleksfulla atmosfären där, men våga att synas lite mer, sticka ut från mängden. Du är en färgstark person och låt det synas lite mer även i bloggen. Genom till exempel starkare färger. Någonting nytänkande. Think outside the box.

Lär känna dina läsare och deras intressen. Så att dina läsare vill titta in varje dag på din blogg.

Vad känner du i ditt hjärta, vad vill du förmedla i bloggen? Vad är syftet med att du bloggar?

Vad är målet med ditt bloggande. Bli tydlig med dig själv och dina intentioner kring bloggen. ( Använd dig av Pia Anderssons bok)

Här nedan ser ni boken Stärk ditt varumärke ingen annan kan göra det åt dig av Pia Andersson med mig på omslaget.

 

 

Därför ska du aldrig påverkas av hur andra upplever dig

Jag har deltagit i Bettys inspirationsmöte med två fantastiska föreläsare Glada Hudik teaterns grundare Pär Johansson och föreläsaren Linda Gerstenmayer.

Nedan ser ni Linda Gerstenmayer som berättade för oss om ett destruktivt liv och hur hon tog sig ur det och fick självförtroende. Det är inte lätt att föreläsa och att lämna ut sina känslor såsom Linda har gjort. Jag beundrar henne fantastisk mycket för att hon ville dela med sig så djupa känslor som många inte skulle orkat ens tala om. Som jag förstod så började det med att någon vräkte ur sig att Linda var för mycket. Det var nog inte meningen att hon skulle höra det, men hon hörde. Vad man glömmer är att även om någon har en åsikt om en så spelar det ingen roll. Jag har varit på fler föreläsningar med Linda där hon har föreläst om retorik. Hon gjorde en rolig övning med publiken. Hon bad oss tänka på någon vi såg upp till och härma den personens kroppspråk. Sedan bad hon oss tänka på någon vi inte ser upp till och vips ändrades allas kroppspråk. Vad jag här fick lära mig av Linda var att man borde tänka på sin hållning och på vad det är man faktiskt sänder ut. För hur vill du att andra personer ska uppleva dig?

Jag vill bara säga en sak: Linda du är fantastisk och jag beundrar dig för hur du valde att dela med dig av dina svåra år. Din historia är guld värd för alla människor för alla går vi igenom skärseld innan vi hittar oss själva.

3 beteendevetares åsikter om mig varar ingen är i närheten av sanningen om mig.

Jag har fått höra flera olika saker från 3 olika beteendevetare. Den första påstod att jag var för blyg och inte tog plats. Den andra påstod att jag var naiv som hoppar på saker utan att vara rädd. Den tredje påstod att jag var dominant och hellre pratade om mig själv än att lyssna på vad andra hade att säga. Det är 3 vilt skilda uppfattningar som dessutom är långt i från varandra. Jag kan säga att jag är inget av det någon av dessa tre beteendevetare påstår om mig även om var och en skulle skaffa sig tusen vittnet i var. Jag vet vem jag är och kommer aldrig påverkas av hur andra läser av mig. För ingen hör mina tankar och kan aldrig bevisa vem jag är för mig i varje fall. Jag känner mig själv bäst och tar det alla andra säger med en rejäl nypa salt. Jag har även fått höra att jag är envis, men jag skulle hellre kalla mig för att jag vet vad jag vill och vad jag inte vill. Att inte låta mig påverkas har inte med min envishet att göra. När jag än har lyssnat på andra och blivit påverkad har det alltid gått fel och jag har hamnat på ruta en igen. För att komma vidare med spelet för att komma vidare på ruta två så vet jag med facit i hand att jag aldrig ska låta mig påverkas mer av andra människor oavsett vad det handlar om.

Om någon ställer mig frågan “hur uppfattas jag eller hur uppfattar du mig”. Jag skulle då säga det som jag ser positivt med en annan människa för att ge människor bättre självförtroende. Vi är redan så självkritiska så varför ska man belysa något som en människa inte har tänkt på som nu ska börja tänka på dessa brister också? Det går bara åt energi att behöva försvara sig eller bevisa att man inte är en sådan som folk påstår att man är. Det spelar mig ingen roll hur folk än analyser mig för tusen människor kommer att ha tusen olika åsikter och inget av dem kan tala om för mig vem jag är. Jag vet vem jag är och det går inte att rubba den åsikten om mig.

Jag kan lika gärna köpa en vas och fråga tusen olika människor vad de anser om vasen. Jag kommer få tusen olika svar på hur vida den är fin eller inte. Jag skulle även på tusen olika svar hur man kan göra den finare. Skönheten ligger i betraktarens ögon så även hur vi upplever varandra. Att någon uppfattar mig på ett sätt har ingeting med min verklighet att göra. Det är så lätt att döma en person på förhand och man tror sig känna även den man lever med som visar nya sidor hela tiden för vi utvecklas. Moralen hos en människa förändras aldrig därför tror jag aldrig att en människa blir en bättre människa med tiden.

Glada Hudik teatern Pär Johansson fick publiken till både skratt och tårar, hur lyckades han?

Jag har aldrig varit med om en föreläsare som får publiken till att först skratta sedan gråta för att få alla att skratta igen. Detta lyckades Pär med genom hur han med en otrolig självdistans berättade om sina roliga misstag. Han hade precis börjat jobba på ett behandlingshem för utvecklingsstörda personer. Han kliver in och klappar en man på huvudet och talar bäbisspråk med honom. Han säger “var är personalen”? Mannen lägger i från sig sin tidningar och svarar att han är personalen. Denna man talade inte med Pär på 3 år och sedan gick i pension. Kan ni förstå hur jobbigt det måste ha varit för Pär att mista honom för att vara utvecklingsstörd och på detta berätta detta för publiken? Detta är verkligen höjden av att dela med sig och att bjuda på sig själv. Vi fick även se reklamavsnitt med IQA där praktikanten är en kille med downsyndrome som tillhör Glada Hudik teatern. I reklamen får man se fördomar som folk har mot barn/ungdomar som har down syndrom. En av killarna talar bäbisspråk med praktikanten som har down syndrom och praktikanten i sin tur frågar chefen om han som talar bäbisspråk är frisk i huvudet.

Senare under kvällen fick vi även se “brev till framtid mamma”. Det handlade om en kvinna som hade fått reda på att det barn hon bar på hade down syndrom. Man har då samlat flera barn med down syndrom som berättar för denna mamma om att hennes barn inte behöver vara olycklig utan kan finna lycka. Det var ett oroligt gripande film och inte ett öga var torrt när vi fick se den filmsnuttet. Pär är verkligen fantastisk god och ödmjuk människa som verkligen har fått uppleva livets svåra stunder och lärt sig massor på vägen.

Attraktionslagen med Malin Hammar på Bettys Inspiration

I dag ska jag till Bettys Inspiration för att lyssna på Malin Hammar och PK som ska föreläsa om attraktionslagen och hennes liv.

Vi träffas på vackra Orpehi Drängars plats i Uppsala och vill du anmäla dig till detta event så ska du besöka Bettys inspiration

Malin Hammar föreläser om attraktionslagen

I augusti skulle jag själv haft en föreläsning med Malin Hammar som jag drog mig ur för att jag då inte kände mig redo att föreläsa för 500 personer. Jag kommer i januari att hålla en föreläsning för Rotary och med landshövdingen närvarande i publiken. Med mig har jag min högra hand och min press och media ansvarige Emelie Andersson.

Musikhjälpen

Just nu har Emelie fullt upp med musikhjälpen och mer om hur jag och Emelie har ett finger med i spelet för Musikhjälpen avslöjar jag inom kort. Ni kommer att bli överraskade!

Malin lever med attraktionslagen och ska vägleda oss hur vi kan leva enligt attraktionslagen med hjälp av hennes historia. Pk ska berätta hur han tog sin cykel från andra sidan jordklotet och cyklade ända till Sverige för sin stora kärlek. Även Pk lever efter attraktionslagen tanke på sin tro på kärleken.

PK Mahanandia, föreläsare

Det var kärlek vid första ögonkastet när den kastlöse PK mötte adelskvinnan Lotta i Indien. När hon blev tvungen att återvända till Sverige sålde han allt han hade och köpte en damcykel som han sedan cyklade på hela vägen till sitt livs kärlek i Borås. När PK var hos oss förra gången berättade han om sin uppväxt i Indien och hur första mötet med Lotta gick till. Ikväll fortsätter han historien genom att berätta vad som hände sen. PK berättar med humor och kärlek om sin cykelresa mellan Indien och Sverige och hur det var att komma till en helt ny värld. PKs berättelse visar på hur stor kärlekens kraft verkligen är.

Malin Hammar, föreläsare

När Malin, som bott utomlands i över 30 år, levde och arbetade i Indien mötte hon en vis man, en guru. Han lärde henne att det viktigaste en människa har tillgång till är hur hen tänker. Gurun beskrev attraktionslagen, ett flera tusen år gammalt sätt att visualisera vad man behöver och önskar sig. Attraktionslagen har nu varit del av Malins liv i mer än 20 år. Under föreläsningen delar Malin med sig av alla otroliga händelser som har skett i hennes liv tack vare attraktionslagen. Hon säger själv att allting är möjligt bara man ser det framför sig.

Drömtydning

Jag skulle vilja ha hjälp med drömtydning.

Jag drömde om att jag bodde på rum 202 och hade alltid svårt att hitta till mitt rum. Jag bor alltid ovanför Clarion Hotell Gillet och nedanför finns det alltid massor av butiker. Faktiskt så drömmer jag ofta om min drömbostad. Jag bodde nämligen en gång i tiden i huset bredvid Clarion Hotell på Sandbacken i centrala  Uppsala. Hela tiden vill jag tillbaka dit.

Vad innebär det att jag bor på rum 202 enligt en drömtydning? Om jag kör numerologi så skulle 2+2=4

4. Stabil, Beslutsam, Säkerhet, Konservativ, Praktisk, Följer regler, Systematisk, Solidarisk, Objektiv

Det låter som om jag är en väldigt stel person om man läser beskrivningen av vad 4 innebär. Jag är enligt mig själv en objektiv person som inte påverkas av den ena sidan av en historia. Jag brukar bilda mig en egen uppfattning.

Jag brukar minnas alla mina drömmar och brukar läsa om drömtydning väldigt ofta. Än i dag drömmer jag om att jag alltid letar reda på ett badrum. Lexington är ett klassiskt märke enligt mig.