Visste du att din ämnesomsättning kan öka med ett speciellt ämne?
Jag har lovat mina besökare att visa flera bilder av min LCHF tips på olika maträtter.
Jag har även varit på besök hos Alternativakademin i Uppsala hos Rima Akbarian och kommer att göra ett inlägg om hur det gick för mig hos henne. Hon gav mig viktig information om vilka produkter och mat som jag bör äta av för att öka ämnesomsättningen. Jag har alltid vetat någonstans att det måste finnas vissa maträtter som är bättre för vår ämnesomsättning och att det då inte handlar om kalorier eller kolhydrater som många tror. För vissa dagar går jag ner i vikt fast att jag har ätit kalorier och kolhydrater mer än andra dagar. Jag har bara då inte förstått vilket ämne som egentligen är till för vår hälsa och vikt.
Jag har nu börjat tvivla lite på LHF också eftersom det inte riktigt fungerar som jag tycker att det borde fungera. Folk rasar i vikt sägs det och jag står still med LCHF och orkar inte längre höra att jag någonstans gör fel. Hur fel kan man göra om man följer dieten med att äta kött, grönsaker ovanför jorden och fett? Det är det enda jag har ätit under en längre period och märker ingenting verkligen INGENTING. Man ska tydligen hamna i något som heter Ketos dvs inga kolhydrater i maten. Jag kan säga att allt man äter innehåller kolhydrater utom äggulan så försök leva utan kolhydrater om du kan. Detta är för mig omöjligt och speciellt när det inte ens fungerar.
Nu när jag har varit hos Rima Akbarian på Alternativakademin har jag fått en helt annan bild av vikten. Jag provade i går eftersom jag var hos henne i går och vips märkte jag skillnad på en dag. Är ni nyfikna på vilket ämne som gör att man går ner i vikt? Då får ni inte missa mitt inlägg i veckan som kommer att handla om just Rima på Alternativakademin.