Jag har en personlig hälsocoach för min vikt & hälsa

Jag har svenska bloggläsare från Malta som har rekommenderat mig som bloggare och på den vägen har jag fått en egen hälsocoach som coachar mig per telefon.

fotomodell
Här ser ni vackra Jennifer och i bakgrunden ser ni min blogg.

Tjejen heter Jennifer och jag fick direkt förtroende för henne och berättade hela min hälsohistoria och om min vikt för henne. Jag brukar inte lämna ut mig själv så mycket i vanliga fall, men här kände jag en direkt förtroende som inte går att beskriva i ord.

CoachFit är ett online-koncept på 3-6mån som inriktar sig på hälsa och att återställa balansen i kroppen (endokrina systemet) men även balansen kring mat och träning i livet.

Till CoachFit söker man av olika anledningar, om man vill gå upp i vikt, ner i vikt, om man vill få mer energi och hitta bättre rutiner samt få mer kunskap kring kost.
Besök gärna deras Facebooksida!  Eller hemsida www.coachfit.se för att ta del av deras referenser.

CoachFit jobbar för en livsstil och inte för en tillfällig lösning.

Programmet är utformat så att du under programmets gång ska kunna äta mer och mer mat, men ändå gå ner i vikt, och framförallt behålla din målvikt. Detta beror på att kostupplägget är utformat på så sätt att det hjälper till att höja din ämnesomsättning. Då många i västvärlden lider av det metabola syndromet och insulinresistens p.g.a fel och näringsfattig kost är de väldigt måna om att skapa en hållbar viktnedgång utan den klassiska jojo effekten. Många av er har säkert vart där, man vill gå ner i vikt och man äter mindre och mindre för att kunna gå ner i vikt och sen när man tröttnat på att vara rädd för kolhydrater eller att äta väldigt lite så går man upp alla sina kilon om inte mer igen.
Det som är inkluderat är coachning- aktiv uppföljning varje vecka, kostupplägg,
träningsprogram och tillgång till ett hälsoforum med över 1000 personer där många delar med sig av sin resa mot ett hälsosammare liv.
Vill du själv lämna en ansökan till programmet för att få mer information kan du göra det genom den här länken.

Lämna ett svar