Månad: april 2023

Jag tror att livet blir enklare med städhjälp och ska förklara mer detaljerat vad jag menar med det.

Att städa gör inte att jag bränner fler kalorier förutom dammsugning så klart. All annan städ som diska, skura golvet, putsa fönster allt annat tar bara min tid hel i onödan. Jag är en person som verkligen behöver all min tid till att utveckla mig själv både personlig utveckling och för att kunna jobba mer. I stället för att städa så kan jag gå ut i friska luften och ta långa promenader för det gör mer gott för min hälsa än själva städningen.

Vad gör jag när jag inte städar?

• Jag sätter på mig en mask som ni kan se nedan för att kunna vårda min hy.
• Kollar på filmer och tv serier
• Bloggar såsom jag gör just nu
• Äter en god lunch och tittar på stadshuset som är utanför mitt fönster då jag bor väldigt centralt
• Pratar i telefon med mina svägerskor
• Har bokade möten med bloggarna och planera ny strategi hela tiden.

Jag är så pass upptagen med mitt liv att jag hinner verkligen inte att städa så jag låter andra göra det. Tex så kan jag anlita städfirma i Stockholm som kan ta sig an den uppgifter så jag hinner se på fler filmer medans jag äter god mat. Jag känner att varje del i mitt liv är en kapitel. Tex att äta ett ett kapitel och jag måste verkligen ha lugn och ro för att kunna göra det. Minsta lilla stress för mig är verkligen inte bra för min hälsa.

Jag är så pass mån om min hälsa så jag anlitar hellre ett städbolag än att stressa sönder mig själv hela tiden. Jag är heller inte sorten som stökar till så mycket. Det bästa är att du kan provstäda med dem för 149 kr i timmen och det tycker jag är verkligen billigt.

Så här ser det ut hos mig ser ut över stadshuset och låter någon annan sköta det tråkiga nämligen städning. Jag brukar laga min egen mat och på det hinner jag inte verkligen att städa. 149 kr för en provstädning är heller inte så dyrt så varför inte börja med att prova det? Fönsterputsning är verkligen något jag behöver just nu för en gång per år blir dessa fönster väldigt smutsiga då det åker buss och tåg utanför mitt fönster hela tiden. Se noga på nedan bild så ser ni tåget som åker förbi. Fönsterputs kostar 279 kr per timme och det är det värt anser jag. Priset är efter rutavdraget så tänk på det!

Jag har precis ätit och orkar verkligen inte diska. Jag behöver meditera mellan måltiderna för att orka med alla mina arbetsuppgifter. Jag jobbar ca 2 timmar per dag med sociala medier och sedan går min tid till att äta mat. laga maten och meditera resten av dagen. Utan meditation så överlever jag inte så för mig är meditation ett måste om jag ska orka med resten. Därför så tar jag städhjälp för att hinna med det som för mig är viktigare just nu. Får jag ingen städhjälp så kommer jag inte ens orka laga min egen mat själv.

En av mina bloggare kontaktade mig och vill ha med mig i planeringen för ett exklusivt event.

En timme innan ringde hon och sa att jag fort skulle vara på plats. Eftersom jag bor 50 meter från detta anrika vackra hus så var det inte svårt för mig att bara dyka upp för att planera detta i detalj tillsammans. Det kommer komma en mycket känd person som har startat upp en miljardföretag inom ett mode märke och flera andra offentliga personer.

Det kommer så klart att bjudas på tilltugg och dryck för gästerna. Finns garderob för att hänga av sig och sedan kommer alla våra gäster att fotograferas framför ett monter som är sponsrad av våra sponsorer.

Jag älskar kaffe med mjölk eller helt med grädde så medans jag nöjt av denna goda dryck fick jag verkligen lära mig massor i dag. Jag har precis kommit hem från mötet och satte mig ned för att blogga om det som jag gör nu. Jag behöver verkligen vara effektiv för att få så mycket gjort som möjligt på en dag. Både gällande hur eventet ska schemaläggas och vad vi ska äta och dricka samt vilken cateringfirma man kan anlita för detta uppdrag.

Som vanligt så dricker jag kaffe medans alla andra diskuterar. Jag är en duktig lyssnare och har blivit det mer med tiden då jag har upptäckt att livet ger mer om du lyssnar och låter andra ta plats.

Det är inte den som talar som är i centrum utan den alla vill tala till som är i centrum, glöm aldrig det!

Nedan ser ni modedesignern och bloggare Joumana som är huvudet bakom hela eventet. Hon tycker också att catering är det bästa lösningen för att slippa själv tänka på att laga och städa bort. När man anlitar catering så är allt så mycket enklare. Du kan välja bland många olika sorters utbud av tilltugg, mat och dryck för dina gäster. Inget är omöjligt bara du tar kontakt med dem och förklarar hur du hade tänkt det. Jag och Joumana satt i dag och verkligen gick igenom detta exklusiva event steg för steg. Vi möttes kl 11.15 allihopa och blev färdiga 14.15 med hela mötet.

Jag fick också lära mig väldigt mycket hur man planerar event och vad man bör tänka på. Jag själv hade också väldigt mycket idéer om hur vi kunde sätta upp mat och dryck. Jag brukar oftast lyssna när vi är flera och tar aldrig kommando och pratar på. För jag vill lära mig hur andra tänker och plocka russinet ur kakan.

Här kommer gästerna att kliva in det är högt i tak och mycket vacker dekorerad byggnad. Vi kommer vara väldigt mycket folk på plats och då är det en god idé att anlita Catering Stockholm för att kunna ge våra gäster bäst av allt!

Jag bor precis på samma gata som där man kliver in. Jag kommer komma väldigt tidigt kanske runt kl 10.00 på morgonen för att sätta upp roll-ups med det varumärke jag kommer att representera för kvällen. Det kommer komma många utställare som kommer presentera sina varor och tjänster. Detta är ett utmärkt tillfälle att synas och äta god mat från Catering Stockholm för de som är lite hungriga.

Vi har då inte frågat gästerna om allergi då det som bjuds kommer vara lite enklare förtäring och dryck. Hade det varit lite av en middags karaktär hade vi nog före frågat om eventuella allergier. Mycket viktigt att respektera detta när man bjuder in blandad folk. De flesta som kommer är offentliga personer. Varav en ringde mig kl 21.00 på kvällen och ville åter samarbeta med mig. Jag blev så klart väldigt glad och även denna hemliga offentliga person har fått inbjudan till detta event. Vad eventet handlar om ska jag inte avslöja, men håll utkik snart kommer alla detaljer att komma upp på bloggen.

Missa inte!

I kväll ska jag på något mycket spännande som handlar om andevärlden och jag ska verkligen få budskap. Jag kommer jobba hårt medans jag fortfarande är hemma då jag har något mycket roligt att se fram emot på kvällen.

Fitness resa

När du följer en hälsosam livsstil är det viktigt att ha en balanserad kost och motion. Att äta rätt, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn hjälper dig att må bättre. Det kan vara svårt att implementera alla dessa element i din dagliga rutin, men det lönar sig när du ser resultaten.

Hur påverkar stress och ångest vårt allmänna välbefinnande?

När vi känner oss stressade eller ångestfyllda, kan det leda till att vi mår dåligt fysiskt och mentalt. Fysiska symptom som huvudvärk, magproblem, sömnlöshet och trötthet är vanliga när man upplever stress eller ångest. Stress kan orsakas av många olika saker, men på sistone är det allt vanligare att oron kommer av ekonomiska bekymmer. Därför erbjuder sidor som Enklare ett enkelt sätt att samla lån för att minska utgifterna. Du kan enkelt gå in på enklare.se/samla-lan/ och se vilket lån som passar dig bästa, och snabbt få den hjälp du behöver för att känna dig lugnare.

Träna regelbundet för att må bättre

Träning är ett av de bästa sätten att må bättre. Det hjälper dig att förbättra din kondition, styrka och uthållighet, samtidigt som det ger dig en positiv mental inställning. Regelbunden träning kan också minska stressnivåer och ge dig mer energi. Det är dock viktigt att vila mellan träningspassen för att låta kroppen återhämta sig ordentligt. Men genom att ha ett regelbundet träningsschema kan du uppnå dina fitnessmål på ett effektivare sätt.

Vilka kostvanor bör man ha för att må bra?

För att må bra bör man följa en hälsosam kost. Det innebär att äta en balanserad diet som består av frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein. Man bör undvika feta livsmedel som hamburgare och pizza, samt sockerhaltiga drycker och snacks. Istället bör man välja naturliga alternativ som fruktjuicer, smoothies eller yoghurt med lite honung. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att hålla vätskenivån hög.

Vilken typ av vila och återhämtning är nödvändig för en god mental hälsa?

För att ha en god mental hälsa är det också viktigt att ta tillfället i akt och fokusera på vila och återhämtning. Det finns olika sätt att göra detta, som att ta långa promenader, träna regelbundet eller bara slappna av med en bok. Att ha tid för sig själv är också mycket viktigt, så se till att du tar dig tid varje dag för att reflektera över dina tankar och koppla av från stressiga situationer. Att sova ordentligt är också avgörande för din mentala hälsa, så se till att du har en bra nattsömn varje natt.

Det är Anna Löfving som driver Uppsalas största gratistidning Hela Staden Uppsala här se ni henne med en av hennes anställda.

Även Anna är en av mina bloggare på blogbiz numer och driver två bloggar en för Uppsala och en för Mariestad. Bloggportalen växer och vi är i dag 11 personer som jobbar på portalen i dag. Vi är är den enda portal i Sverige som är en digital mediabyrå så vi har gått från att kalla oss för en bloggportal till att vi numera är SEO och digital media bolag som snart kommer att byta namn dessutom. Anna driver Öfvreslotts media och vi på vår mediabolag byter snart namn då vi har expanderat otroligt mycket. Förut hade vi en tekniker och nu har vi utökat så att vi har två tekniker hos oss.

Just nu är vi alla fullt upp med ett event som kommer att ske på anrika Rådhuset i Uppsala mer om det avslöjar jag längre fram då det kommer flera offentliga personer som jag personligen har bjudit in. Då vi på vår SEO och digitala mediabolag har många offentliga personer vi har ingått avtal med så var det heller inte svårt att hitta gäster till eventet.

Förutom Anna så fanns även Thomas Waller på plats grundaren av blogbiz

Missa inte

Snart ska jag på seans igen två medium ska stå på scen. Jag är inbjuden dit som journalist så att jag kan recensera alla händelser. Detta är så spännande med att äntligen ha ett presskort man får tillgång till så mycket och jag är så glad att jag har detta presskort som fungerar som ett vanligt ID kort fast det står PRESS på den.

Jag blir borta hela dagen i morgon för jag behöver komma dit tidigare än alla andra. Jag älskar att få budskap från andevärlden detta är min absolut största hobby.