En känd läkare i Uppsala tror att han har kommit på hur man går ner i vikt.
Man ska ära ensidigt under hela dagen. Tex i dag ska jag bara äta kyckling till lunch, middag och frukost. I morgon kan jag äta choklad hela dagen och dagen därpå vattenmelon.
Man bör alltså inte äta ur hela kostcirkeln på en och samma dag
