Vi har alla delar av vår personlighet som vi inte vill veta av. Den store schweiziske psykologen C. G. Jung menade att skuggan ”är den person vi helst inte vill vara”. Hur kan du då få syn på din egen skugga? Ja, ett sätt att närma dig din skugga är att studera de människor som du blir mest irriterad på och störd av. För först när du lärt dig att omfamna de egenskaper som du själv föraktar hos andra, din mörka sida, sidor som du förnekar att du själv har, kan du finna ditt sanna jag och se helheten som gör dig lycklig och harmonisk. Det menar författarna till Skuggeffekten.
