Vad kan mindfullness kurs göra för dig?

Kursen är 8 veckors programmet utarbetat av Jon Kabat-zinn och kollegor vid center for mindfulness i Massachusetts.

Programmet har utvecklats för att hjälpe personer med svår stress, smärta, utbrändhet, nedstämdhets, depressionsperioder eller ångestproblematik.

Kursledare: Angeli Holstedt och Anita Olsson leg psykologer och  leg psykoterapeuter i KBT

Informationtskväll ons 7 januari kl 17-18.30
Mer info på denna sida och denna sida.

Anmälan: 018-129900 Start 21 Januari