Kursen är 8 veckors programmet utarbetat av Jon Kabat-zinn och kollegor vid center for mindfulness i Massachusetts.
Programmet har utvecklats för att hjälpe personer med svår stress, smärta, utbrändhet, nedstämdhets, depressionsperioder eller ångestproblematik.
Kursledare: Angeli Holstedt och Anita Olsson leg psykologer och leg psykoterapeuter i KBT
Informationtskväll ons 7 januari kl 17-18.30
Mer info på denna sida och denna sida.
Anmälan: 018-129900 Start 21 Januari