Jobbar du inom vården och vill delta i IT-App system Vårdkoll?

united influencer

Nu har vi på vårdkoll påbörjat vår lansering och marknadsföring för vårt IT-App system Vårdkoll, som effektiviserar, stärker och säkerställer vård och omsorgsverksamheters dagliga rutiner, aktiviteter och arbetsuppgifter gentemot vårdtagare och uppdragsgivare.

Inbjudan

Vi vill härmed inbjuda Er till vår informationsträff den 16 Maj kl. 16.30 i Uppsala.

Presentationen kommer ta c:a en timme. Vi avslutar träffen med fika.
Ett flertal vård och omsorgsföretag från Uppsala är inbjudna. Ta gärna med Era kollegor.

o.s.a senast 30 April som sker via mail. Var vänlig uppge antalet för de som vill deltaga.

Vänliga hälsningar

Vårdkoll-teamet

Mob: 0721657509

Sockerberoende inget problem för vikten


Är du sockerberoende och vill gå ner i vikt? Vår kropp är som en klocka och känner av vilken tid det är. Du kan aldrig lura din kropp när det gäller dygnsrytmen.

Även om du jobbar natt så vet din kropp om att det egentligen är natt. Detta för att kroppen läser av tiden på en omedveten plan. Det finns de som är 12 före oss i tidsberäkningen och då borde man känna att deras kropp borde känna samma sak. Ja deras kropp känner av samma sak och det är solen som talar om för deras kroppar vilken tid det är på dygnet. Titta på folk som jobbar natt de är i överlag mer överviktiga än andra personer. Detta för att de måste äta på en annan tid som går emot deras dygnsrytm.

Därför är dygnsrytmen det viktigaste för sockerberoendet

Vår dygnsrytm styrs undermedetet av solen och inte hur vi jobbar och vad vi är vana med. Om du äter en tidig frukost så har du lättare att hålla vikten än om du äter en sen frukost. Att du är sockerberoende och berhöver något sött är inte heller något problem. Ät sött till frukost och gärna före kl 12.00 på dagarna. Om du gör det så kan du ändå gå ner i vikt trots att du är sockerberoende. Efter frukosten kan du äta nedan fika med en Frappé och kaka till utan att det kommer att förändra din vikt. Bara du tar det söta mellanmålet innan kl 12.00 på dagen så kommer du undan. Äter du nedan fika senare får du skylla dig själv.

sockerberoende
Kan man gå ner i vikt med sött? Ja det kan man om man äter det innan kl 12.00 på dagarna. Sockerberoende är verkligen inget problem om du sköter tiderna. Fikat kommer från moejoe’s

5 tips för ditt sockerberoende?

  1. Ät en wienerbröd till frukost så kommer du inte märka någon skillnad
  2. Det är stor skillnad på att äta en wienerbröd till frukost eller om du äter den kl 18.00 på kvällen. Prova och du kommer se skillnad med och utan wienerbrödet.
  3. Ät hellre en wienerbröd som har mycket fett än en kanelbulle utan fett. Fettet mättar och lägger sig inte som vikt. Bröd och socker mättar ca 10 minuter sedan är du där i gen.
  4. Ät hur mycket socker du vill fram till kl 12.00 och sedan undvik allt med socker som potatis, bröd, godis
  5. Ät hur mycket fett du vill och njut av livet

Detta visste du inte om hälsporre

prinsessan sofia

Det känns som att många lider av hälsporre. Just därför är dagens artikel framtagen tillsammans med Hälsporre Rehab.

ont i hälen
Jag som har rest mycket skulle inte orka med hälsporre mitt i semestern.

Detta problem beskrivs som att man går på spik. Det är verkligen något ingen vill uppleva men ändå är det väldigt många som lider av det eller har ont i foten. Vi tar i snitt 6000–10000 steg varje dag. Vissa människor tar betydligt fler steg medans andra mycket mindre.

Foten består av många muskler som måste aktiveras annars kan de tappa sin funktionalitet. När musker tappar sin funktion måste andra muskler runt omkring jobba hårdare vid varje fotnedslag.

Den normala processen när man får en hälsporre är att kontakta vårdcentralen, träffa läkare, träffa ortoped, eventuellt få en remiss till röntgen eller sjukgymnast. Många förespråkar att skoinlägg kan hjälpa avlasta. Detta handlar fortfarande om flera månader innan man kan bli av med problemet. Hälsporre tejpning har flera fördelar, förutom att du avlasta hälen så kan du uppleva en förbättring under en kort period.

Det viktiga är att inte belasta, speciellt om smärtan är hög. Jag rekommendera verkligen ett besök hos hälsporrerehab.se. Där kan du läsa om deras erfarenhet och få en insyn i vad du själv kan göra.

Processen från att du besöker vårdcentralen till att du får korrekt diagnos kan ta flera veckor. Även månader beroende på hur mycket de har att göra. Som tur är kan du fördjupa dig inom symptomen och allt annat som har med hälsporre att göra på rehabsajten hälsporrerehab.se.

 

Detta visste du inte om bantningspiller


Det finns något dolt i bantningspiller som jag ska avslöja för er. Övervikt har massor av olika orsaker och den vanligaste orsaken är vad du äter och det andra är din sköldkörtel.

bantningspiller
Jag är noga med min hälsa och stoppar inte i mig vad som helst. Jag gör även olika tester för att kontrollera att jag har alla vitaminer jag behöver. Jag är som giraffen i Madagaskar. Här sitter jag på en skönhetssalong då jag både är noga med mitt yttre som in inre. Verklig skönhet kommer inifrån om du tar hand om din hälsa får du fin hy och hår
Många glömmer att vi är födda med olika värden gällande vår sköldkörtel. Det finns ett ämne som heter sköldkörtelhormon som vissa har lite lägre av och därav lägre ämnesomsättning. När jag var på besök på metabola kliniken för min sköldkörtel fick jag lära mig ett och annat av läkaren. Han berättade att läkemedlet levaxin ökar ämnesomsättningen, men ges bara om man har en underfunktion av sköldkörtel. Jag fick även veta att man på ett olagligt sätt också har levaxin i mindre doser i vissa bantningspiller och säljer det på marknaden.
Varför ens betala pengar för olika bantningspiller när man kan få det utskrivet gratis. Jag hade nu inga problem med min sköldkörtel. Det enda problemet jag hade var att jag saknar D vitamin och fick sådana tabletter utskriver. Orsaker till min brist kan vara att jag jobbar när solen är som högst upp och inte få i mig tillräckligt med D vitamin.
Nu behöver du inte ens gå till läkare för att kolla vissa tester. Det innebär inte att du inte ska söka sjukvård utan du ska kunna komplettera dessa prover med din sjukvård. En läkare kan alltid vara bra att träffa om du har stora avvikelser i din hälsa.
Företaget som har olika hemmateter heter Quicktest. De  har tester som kontrollerar följande: Graviditetstester, ägglossningstester, drogtester, klimakterie, järnbrist, prostata och sköldkörtel.
Hade jag vetat om dessa tester skulle jag aldrig bokat en tid för att träffa en läkare. Det ska vara enkelt och som en bekant till mig sa ”om det är lätt då är det rätt”. Så detta är lätt, vilket innebär att detta är rätt sätt att undersöka sin hälsa på.
Reklam

Förslag på bra bantningsmetoder


Här visar jag mina bantningsmetoder som ni kan se. Nu har jag valt bort vissa saker i livet för att leva mera sund.

Jag har kommit på att jag kan lägga in mindre grädde i min kaffe när jag äter frukost. Sedan så slutar jag äta när jag känner mig mätt i stället för att trycka i mig den sista biten också.

Sedan är jag en ridtjej och älskar att rida. Jag ska vila 1 år från ridningen och sedan ta upp mina ridlektioner igen.

Har någon trevlig läsare tips på bra metoder att gå ner i vikt så får ni gärna höra av er till mig. Företag gillar att skicka produkter som man ska recensera i bloggen. Har sett att folk som tränar ofta ger tips på bra produkter. Dessa människor tränar redan så hur ska man veta om produkterna hjälpte dem. Man ska lyssna på en person som har varit överviktigt och sedan fått hjälp av produkterna. Lite före och efter bilder på folk.

ridspö
Ett ridspö behövs för att få hästen att springa lite snabbare. Ibland behöver vissa människor mitt ridspö för att fungera snabbare och inte bli så tröga.
ridhjälm
Jag rider aldrig utan ridhjälm för ibland kastar hästen ner mig och då gäller det att vara skyddad.

dsc00797

bantningsmetoder
Gäller att bära med sig sin sadel ut till hästen för att rida.

Utvärdering av Tarot kursen i Agersta


Som ni läste förut i bloggen så var jag en helg på Agersta kursgård på tarot utbildning.

Här ser ni alla deltagare som har blivit diplomerade tarottydare. I mitten utan diplom ser ni läraren den fantastiska pedagogen Maria Therese.
Här ser ni alla deltagare som har blivit diplomerade tarottydare. I mitten utan diplom ser ni läraren den fantastiska pedagogen Maria Therese.

Jag var otroligt nöjd med kursen och främst för den goda maten. Jag fick frukost. lunch och middag. Allt vi åt var nyttigt och lätt så jag hade mycket avstånd till kolhydraterna och gick ner 1 kg på kuppen trots att jag åt mig mätt.

Vi åt frukost kl 08.00 och själva kursen började kl 10.00

Det var väldigt intensivt med utbildningen så att jag var väldigt trött på kvällarna. Jag fick min diplom och var väldigt nöjd med att kunna keltiska korset utantill. Om du går om kursen för att få mer färdighet med korten kostar det endast 650 kr i mån av plats. Jag är supernöjd med kursen och vill nämna att nästa tarotkurs blir 3-5 mars 2017.

Jag fick lära känna nya andliga vänner och detta var verkligen en minisemester för mig. Jag behövde verkligen denna helg för att ladda mina batterier. Jag hade med mig min dator på kursen för att anteckna så mycket som möjligt. Man var verkligen tvungen att följa med hela tiden så att man inget missade. Maria Therese är väldigt pedagogisk lärare som är mycket punktlig. Jag önskade bara att jag fick henne för mig själv för att ställa frågor, men vi var 12 personer som fick dela på henne. Jag hoppas att vi har en egen facegruppsida där vi kan diskutera tarotlekarna med varandra.

Tur föder tur enligt attraktionslagen


För några veckor sedan gick bilen sönder, hissen renoverades och jag gick upp 1 kg.

Inte nog med det jag slutade äta bröd och kände att livet hade ingen mening utan en god frukost. Har tagit uppehåll utan bröd en månad och nu idag åt jag smörgåsar till min frukost. Jag tänker inte lida om jag nu ändå inte går ner i vikt utan dessutom gick upp ett kilo.

Detta är min nya hiss och den talar dessutom om vilken våning du är på. Innan jag jag blivit väckt varje morgon med borrning så att min säng vibrerade när de byggde om hissen.
Detta är min nya hiss och den talar dessutom om vilken våning du är på. Innan jag jag blivit väckt varje morgon med borrning så att min säng vibrerade när de byggde om hissen.

Allt gick åt skogen just för att otur föder otur.  Nu har det vänt och turen av glädje avlöser varandra.

Jag åt middag hemma hos mig med endast tjejer jag älskar att umgås med. Bilen fungerar som aldrig förr och hissen är nu nyrenoverad.

Det är detta som är attraktionslagen en olycka kommer sällan ensam och tur kommer definitivt inte ensam. Tänk positivt och du kommer attrahera in positiva människor kan låta som en kliché. Fast det ligger mycket sanning i detta. Läser just nu en bok som heter TED föreläsarna där tar man upp dessa ämnen på djupare plan.

Missa inte!

I morgon är jag på möte kl 13.00 på en restaurang tillsammans med två andra personer. En av dem reser från Stockholm för att träffa mig och jag ska få ett rosa kort från henne. Mer om detta inom kort. Det handlar om att handla och tjäna pengar på allt man köper. För vi slutar aldrig att konsumera och varför inte tjäna pengar på allt man handlar för? Sedan kan du även tjäna pengar när andra människor handlar med sina kort.

 

Vill du hänga med på tarotkurs tillsammans med mig?


Snart ska jag på tarotkurs på Agersta och denna gång få lära mig allt om tarot utan och innan samt få en fin diplom när jag avslutar den.

häxa
Jag ska plocka fram häxan eller djuret i mig och bli mer vis med hjälp av tarotkorten.

Kursen börjar fredagen den 4 november kl 17.00 då börjar man äta middag tillsammans och lär känna andra kurskamrater. Sedan pågår utbildningen hela lördag och halva söndagen. Jag känner att jag behöver komma bort lite och bara ta hand om min själ. Jag älskar att gå på kurs och det är verkligen vad jag gör när jag vill skämma bort mig lite.

Vill du arbeta med medial vägledning? Vill du med tarotkortens hjälp kunna utveckla dig själv på ett personligt och andligt plan? Då är det här en kurs för dig.

Vi kommer att gå igenom alla tarotlekens kort grundligt samt ta upp många olika varianter på tarotläggningar. Deltagarna tränar mycket aktivt på varandra med ett flertal olika läggningar och symboltolkningar. Dessutom kommer vi att gå igenom tarotkortens historia och färgernas betydelse.

Stor vikt läggs på moral och etik samt bemötande av kund. Syftet är att du efter kursens slut ska kunna arbeta med medial vägledning samt personlig utveckling med hjälp av tarotkorten.

Denna tarotkurs passar även utmärkt för blivande medium som vill få en större förståelse kring färger och symboler samt dess betydelse.

tarotkurs

Transmediumskap med Magnus Ossiansson


Vad innebär transmediumskap? Jag har fått uppleva det och här delar jag med mig av mina upplevelser.

Jag kan förstå om man har frågor man vill ställa till någon som är transmedium. Har ni tänkt på att med tankens kraft så behöver du ingen vägledning. Ett medium läser bara av din energi och känsla som du har i dag och beroende på vad du känner i dag så kommer universum svara på det i framtiden. Om du ändrar din känsla nästa sekund så har du även ändrat på din framtid på bara en sekund.

Man brukar tala om när det gäller attraktionslagen att man ska ändra sin känsla till något som är mindre negativt som om det fanns en känsloskala. Jag tror inte att man behöver ända den via en skala. Man kan snabbt gå över från ångest till glädje bara man tänker rätt och förnuftigt. Bara för några minuter sedan så var jag i en negativ bana och helt plötsligt fick jag en idé om varför jag inte alls behöver vara negativ. På en sekund blev jag en helt annan människa utan att gå efter en skala.

Många i rummet ställde frågor till Magnus och det gjorde även jag. Jag kunde lika gärna låta bli att ställa frågor för jag vet att det är i slutändan jag själv som kan forma min framtid beroende på vad jag känner inför olika ämnen. Jag går just nu hos en homeopat och känner att det homeopaten har gjort för mig har hittills ingen läkare eller medium kunna hjälpa mig med. Jag har verkligen hittat svar på mina frågor genom homeopaten. Sedan har jag tillgång till EFT som är ett verktyg för att påverka attraktionslagen.

Magnus är duktig transmedium och väldigt ödmjuk person som besvarade frågor så gott han kunde fast i trans. De som bjöd in mig till denna seans var Själglans som bla drivs av min hovfotograf Maria Svensson.

transmedium
Magnus Ossiansson är transmedium och gick i trance för att svara på våra frågor.
trance
Innan han gick i trance föreläste han för oss om olika andliga ting. Bla berättade han om sin fru som han förlorade i cancer.
transmedium
Här visar han oss en mediumskala och här fanns även Camilla Elfings namn med bland de som var transmedium.
transtillstånd
Längre ner från vänster ser ni Camilla Elfving. Jag har även varit på en seans hos henne då hon gick i trans.
mediumskap
Tankens kraft kan styra livets energier

Magnus är en mycket duktig föreläsare så jag fick verkligen lära mig massor om andlighet. På ett proffsigt sätt så föreläste han först för oss så att vi kunde förstå vad det var som skulle hända när han gick i trans. Jag spelade in vissa sekvenser för att titta igenom dem hemma en gång till. Har ej publicerat det jag spelade in på instagram då det kan vara känsligt för folk som satt därinne med oss. Använde endast för eget bruk och sedan tog jag bort det. Just för att jag inte skulle glömma bort något när jag väl sätter mig ner och bloggar om det.

 

Måns Zelmerlöws presskontakt Helene Wigren & Peter Lejdestad


När jag anlände till Lifestyle Christmas Charity day blev jag mottagen av Måns Zelmerlöws presskontakt Helene Wigren.

Fler bilder kommer snart upp på massa svenska kändisar. Det var massor av människor inbjudna och det fanns också ett speciellt vip rum för endast 20 tal personer. Jag fick ett band plomberat runt min arm för att kunna ta mig in i vip rummet också. Mer om vip rummet och fler kändisar kommer inom kort.

helene wigren presskontakt
Helene Wigren och jag strax innan själva eventet börjar. Jag fick komma dit väldigt tidigt och se när de repade inför modevisningen.

helene wigren måns zelmerlöw

Peter Lejdestad
Min pressansvarige Emelie Andersson tillsammans med karismatiska Peter Lejdestad som bjöd in mig på detta event.

zelmerlöw foundation

lifetyle christmas charity day

sture gallerian

idol amanda winberg
Idol deltagaren Amanda Winberg repade också för att sedan sätta på sig festliga kläder när allt sattes i gång. Amanda uppträdde på gallerian där jag är storemaneger då Kent sångare hade åkt in för narkotikainnehav.. Egentligen var det sångaren Kent som var huvudgästen som senare ändrades till Amanda.