Vad kan mindfullness kurs göra för dig?

Kursen är 8 veckors programmet utarbetat av Jon Kabat-zinn och kollegor vid center for mindfulness i Massachusetts.

Programmet har utvecklats för att hjälpe personer med svår stress, smärta, utbrändhet, nedstämdhets, depressionsperioder eller ångestproblematik.

Kursledare: Angeli Holstedt och Anita Olsson leg psykologer och  leg psykoterapeuter i KBT

Informationtskväll ons 7 januari kl 17-18.30
Mer info på denna sida och denna sida.

Anmälan: 018-129900 Start 21 Januari

Mysteriet Anastasia Romanov & att födas intelligent är att födas ensam

Ett tag var jag säker på att jag var Anastasia Romanov dvs den som påstod att hon var den riktiga prinsessan tills jag hörde att hon levde under samma period som mig. Då var det kört för mig jag kunde inte spela att jag var den försvunna prinsessan.
 Operasångerskan heter Asli Yesil och sången börjar efter 30 sekunder så håll ut. Det är från filmen Anastsia och sången heter Once upon a December.

 

I den tecknade verisonen spelas denna sång upp när Anastasia får tillbaka sitt minne, att hon är den försvunna prinsessan Anastasia.
Jag har läst boken om Anastasia. Orginalet som bara fanns i Uppsala från 1921. Jag tappade bort den boken 2001 tillsammans med halva mitt liv som försvann i samma veva. Än i dag sörjer jag halva mitt liv och boken om Anastasia.

“Att födas intelligent är att födas ensam”
Tänk att det behövs så lite för att mista allt man tror på. Ett ord, en gest och man blir så besviken på människor omkring en. Hur kan en rörelse eller ett ord ta bort all den tillit jag har inom mig. Hur kan de i sin tur tro att jag inte är medveten? Jag är för intelligent för denna värld. Jag är ensam, för de flesta har ett gravt problem med sig själva och jag når dem inte. De vet sanningen men spelar ovetande till sista andetaget. Jag ger upp jag kommer aldrig mer att försöka nå en människa i mitt liv. Varför ska jag säga saker folk redan vet? Jag vill säga något de inte vet nämligen hur mycket de gör ner sig själva i tron på att de går med högt buret huvud. Vilket huvud? Den som en åsna åt upp.

Min brorsdotter Emmélie är bara 19 år gammal och så mycket smartare och vuxnare än människor som är äldre än henne. Undrar hur ensam denna människa känner sig i vår värld?

Två nyårsfester väntar mig

 Korsetten är från H&M
 
 Min stora passion här i livet är godis & parfym som jag samlar på. Men jag samlar bara på bröstsocker och gammaldags godis. Jag har över 500 parfymer och hade en utställning på ett bibliotek vintern 2000 i Norrland med mitt konstverk och parfymer radade efter varandra. De var inlåsta i glasdörrar för besökarna. Jag var med Franska Alliansen och Styrelsemedlem av Kristdemokraterna i Norrland också. Franska Alliansen blev jag värvad av min franskalärare då hon tyckte att jag var duktig på franska.
Jag har två nyårsfester som väntar på mig men jag ska höra mig för hur mina vänner ska göra.

Bästa sökorden på google denna vecka:
Hertiginnan blir portad på Stureplan
Hertiginnan mytoman
Hertiginnan AB Stora blogg priset
Grevinnan Anne von Porat rosengård

Killarna på Daners place bjuder ut mig

Asså jag kan inte tro att det här är sant. Drömmen har slagit in för dessa killar har bjudit ut mig. Should I take a chance on him? Det är ett paketpris han erbjuder mig villa och två barn. Kan det bli bättre?

Sedan kommer nackdelarna:
Är det så tryggt att gå ut med dessa killar? Var är säkerhetsvakterna? Har de råd att bjuda ut mig? Om de skulle bli packade kommer de att glömma bort mig i vimmelt. Bara mitt puder kostar förmycket pga av min feta hy. De måste kunna övertla min bloggmaneger och bara det kostar ca 1800 kr per timme. Han är en envis åsna och kanske måste sova på saken. Han sover ca 9 timmar X 1800 (0,5)=7800 kr. Min fotoassistent måste följa med bara han kostar 800 kr i timmen. Så jag undrar om dessa killar fortfarande har lusten kvar att bjuda ut mig?
  Hertiginnan i vimmlet.

Här kan ni läsa om jultomten som bl.a delade ut mina presenter till folk som hade ställt sig i kö för att ta del av företagarnas gåvor bl.a gåvor från Hertiginnan AB.

Elizabeth Arden Ceramide Purifying cream cleanser blandat med kaffepeeling

Elizabeth Arden Ceramide Purifying cream cleanser créme nettohante purifanté blandade jag med min kaffepeeling i morse. Resultatet var slående och jag fick en mycket len och ren hy.
 Jag har då klämt ut allt från tuben som innehöll 50 ml. Var inte rädda för att experimentera och för guds skull var inte snåla utan slösa på hudvårdsprodukterna ni har. Jag behandlar dessa delar lika:
Ansikte
Hals
Byst
Händer

För det är dessa områden som åldras i samma takt. Om jag har en dyr tvättcreme för ansiktet så använder jag den över hela kroppen. Lyssna inte på terapeuter som påstår att man ska vara försiktig med huden kring ögonen. Ta en peeling och massera försiktigt huden du har kring ögonen för tydligen har du ingen bra cirkulation där om du är mörk, påsig eller har fina linjer.
 Jag har problem med finnar och fet hud men sådan är jag född och det går inte att ändra på.

I dag ska Hertiginnans julklappar delas ut

Kl 13.00 på Celciustorget delas julklapparna ut. De kommer att kosta 60 kr och då får man en present som är värd minst 100 kr. Hertiginnan har bidragit med ca 40 julklappar. Allt med bloggens intäckter så klart.
Folk brukar ställa sig i kö redan kl 11.00 så att de inte missar detta fina julerbjudande.

Jag tror att Rosita Erikssson kommer att vara på plats.
 Denna julkort är gjord av Samule Q som en julhälsning till Hertiginnan.

Mediumet Marica fick en deja vu när hon tittade på Benny Rosenqvist bild

Ni kan gå in här och se bilderna av Marica och Benny. Den bilden längst ner har jag tagit på dem och det är den bilden som har givit Marica en deja vu upplevelse. Alltså var det redan meningen att jag skulle dit och ta bilder på dem för att man har redan i en bok som heter “livets bok” skrivit precis hur man ska leva sitt liv. Då och då kommer man i håg vissa saker och kallar dem för deja vu.

Alla barn upp till 8 års åldern är mediala. När man fyllter 8 kommer en ande och trycker på ens tredje öga som sitter mellan ens ögon och gör att man glömmer allt man såg och hörde innan. Benny sa att den ande har glömt att trycka på hans tredje öga därför är han medial.

Daners place vill inte ännu avslöja vad Niklas menade i sitt inlägg om mig. Jag och mina besökare väntar med spänning. Hoppas verkligen för dessa killars skull att det finns något spännande annars vet jag två killar som kommer att åka på rejält stryk.

Mötet med två av Uppsalas största profiler

  Jag bidrog med ca 43 julklappar i mitt företagsnamn Hertiginnan AB med min logga på julklpparna. Just nu är Rosita uppe i 240 julklappar och med mina slog vi fjol årets rekord.
 Rosita Eriksson på Vi i Stan. Jag fick parkera på deras privata parkering Handelsföreningen.
Rosita har en fråga till folket och den lyder:
Vad saknar du i din stad? Vilka butiker skulle du vilja kom till din stad eller vilka evenemang? Detta är Joseph Lahyani en riktig affärsman. Hans företag eheter Imperium Invest AB. Det var hans sambo som ägde http://www.jobbet.se/ och sålde bolaget för 10 miljoner svenska kronor. Joseph har även öppnat Biztron tillsammans med Jon Ola Johnler som var min förra granne när jag bodde i samma hus som stadsbiblioteket. Josephs verksamhet sprider sig från Malmö, Skåne, Stockholm och Uppsala. Han äger också många fastigheter. Han berättade för mig att “folk som vill tjäna pengar jobbar inom restaurang, men folk som redan har pengar satsar på verksamhet som de kan ta på”Jag berättade för honom att han tänker som Donald Trumph dvs att de har inkomster från flera olika håll vilket har gjort dem mäktiga och förmögna. Joseph är som mig dyslektiker och hyperaktiv. Därför vill han inte att jag lägger ut hans mail utan mobiltelefon på bloggen för den som vill nå honom.
 Ola är killen i mitten. Denna bild är tagen på hans krog på ÖvfreStlottsgatan Marco´s. Kocken Micke Karlsson med Ola Johnler och Nikola Gverovic på nya krogen Marco’s.

 

I dag ska jag träffa Rosita Eriksson från UppsalaCity

Det är sista dagen att samla in julklappar den 21 decemer då man lottar ut varorna som är värda minst 100 kr men man betalar bara 60 kr för varje vara. Jag kommer att bidra från Hertiginnan AB och från vårt eget företag.

Jag ska i väg och jobba för att sedan äta lunch. När jag är färdig med lunchen kommer jag att besöka Rosita. Rosita var värd för frukotsmötet på Gottlands Nation som jag var närvarande på. Vi fick ta del av förändringarna som sker i City därav namnet Uppsala City.
   Här har jag en kavaj från Bamå skor för ca 1600kr. De är stora i storlekarna.