Anders Mathlein självförsvar mot översittare?

Läs då boken Ge igen

 av : Anders Mathlein

Många användbara tips för att platta till odrägliga översittare. Boken förbereder för möten med arroganta och nedlåtande personer och lär dig att bemöta dem. På samma sätt som i Anders Mathlein självförsvar mot översittare? Ge svar på tal överfalls läsaren av hysteriskt roliga ordväxlingar, blandade med initierade inblickar i det mänskliga psyket. T. ex:

X: Det var ju inte första gången jag var på safari i Masai Mara, så hyenor och giraffer och sådant hade jag redan sett. Nu gällde det the big five och helst noshörningar…
Du (bryter in): En egenartad sak med giraffer är att de faktiskt inte kan hosta. Här är det högst sannolikt att någon av lyssnarna ifrågasätter ditt påstående, och hur ordväxlingen sedan än blir är det en bra bit tillbaka till noshörningen…

Vässa tungan och undvik att andra sätter sig på dig! Och om de ändå lyckas med det ska de åtminstone sitta fruktansvärt obekvämt.

stumpan i timotejhö

kaninen stumpan
Den här skarpa blicken brukade stumpan ha. Hon gillade inte balkongen så fort jag skulle stänga dörren sprang hon snabbt in. Hon var som en människa. Hon visste hur hon skulle manipulera för att få chokolad genom att ta ut munnen ur buren så att hon själv låg väldigt trång. Bara man såg hennes mun så var hon nöjd för det var den hon hade användning för. Hon kunde väcka en mitt i natten pga av att hon ville att man skulle ge henne att äta.

bästa ¨presenten till två snåla människor

Jag gav bort endast två julklapp i år och det för att djävlas med personerna i fråga. Jag köpte ett par tofflar och gav dessa två en i var i ett paket. När de öppnade sina paket var de tvugna att komma överens vem som ska använda båda tofflarna för det går inte att använda dem var för sig.

Kort och gott jag har endast givit bort sammanlagt en julklapp och det till den som var starkast och tog den andra i från presenten. Få se vad jag hittar på nästa gång.

pr publishing och vikten

Hej Anne,

Hoppas hälsan är bra.

Det bästa man kan göra när man vill ha ett gott liv är att se till att kroppen mår så gott som möjligt. Om du till exempel skulle ha problem med övervikt så bör du göra något åt det, med detsamma.</ span>

Folk som har övervikt får svårt att koncentrera sig, blodtrycket stiger och det är svårt att samla sig under situationer som kräver engagemang.

Om man strävar efter framgång så blir det ju också naturligt att vilja leva länge så att man kan njuta av de framgångar man har uppnått!

http://www.pr-publishing.com/index-filer/Page623.html

Med friska hälsningar

Percy Rosengren

PR-publishing

mailto:pr-publishing@hotmail.com

http://www.pr-publishing.com/

helgon.net ett forum där flera besöker min blogg

Nu är jag med i helgon.net för när jag skulle checka läget på min statistik så märkte jag att flera av mina besökare var medlemmar från helgon.net.

så här beskriver de sig på helgon.net hemsida:
Tanken är att Helgon.net skall vara ett community för människor med alternativa kläd- och musikstilar som synthare, gothare, hårdrockare, punkare och närliggande stilar.

Vår primära målgrupp ligger mellan 16 och 40 år och Helgon.net är därför huvudsakligen anpassad därefter.

ungefär så här ser de ut:
Ravenna flickan på bilden kallar sig Ravenna

jag var på storseans med mediumet Marianne

Jag satte mig längst fram så att hon skulle komma till mig direkt men det tog ett litet tag. Marianne (Hon är från Sala och med i Fortuna) är väldigt varm personlighet hon utstrålar värme så fort man ser henne.
När det kom till mig så beskrev hon min farfar klockrent både till utseende och personlighet. Hon berättade om ett tåg jag åkte med och att jag var loket. Jag måste ta hand om mig själv om jag ska orka dra loket.

Hon menar då att jag ska ta hand om mig själv. Sedan visade min farfar apelsiner och säger att jag måste få näring och i apelsin finns ju C-vitamin jag tror att han menar att det fattas lite hos mig.


translate into english

Fish and Omega-3 Fatty Acids

Essentiella fettsyror (EFAs) är speciella fetter som din kropp måste ha som byggstenar i kroppen. De flesta fetter kan bara användas för förbränning eller lagras i kroppen.

Av dessa har vi mer än vi behöver, det är bara att kolla sig i spegeln. Din kropp kan tillverka många olika byggstenar från den essentiella fettsyran från Omega-3 familjen.


Kroppen luras för att få som den vill

Vad händer när vi inte får tillräckligt? Det är bara konstatera att vår kropp är smartare än dig och mig. Vår kropp vet vad den behöver och hur den ska få oss att ge den det. Den använder de mest luriga tricken för att få oss äta mer än vi behöver i förhoppning om att få i sig de essentiella fettsyrorna.

De första tecknen att du får i dig för lite av de viktiga fettsyrorna är ökad hunger, värk, och låg energi nivå. När din fyndiga kropp inte får i sig det den behöver då aktiverar någon form utav stimulering så att du ska äta mer.

“Mer mat!” skriker kroppen. “Ge mig mat!” “Mera fetter” ropar den “Ge mig fett” och vi ger den allt den vill ha.


Fel fetter i vår mat

Tyvärr är fetter i vår västerländska mat den felaktiga typen och därför blir vi bara fetare och kroppen blir fortfarande inte tillfredställd för den inte får i sig de viktiga essentiella fettsyrorna som den behöver till sina celler och för vår hälsa. Detta är skälet till att vi tagit fram Omega 3.


Omega-3

är från den fleromättade fettsyran, linolenisk syra, som finns mest i fet fisk, linfrö och vissa oljor, men förstörs vid kokning. Den är viktig för hjärtat, nervsystemet, hjärnverksamheten, cellförnyelse och immunförsvaret.


translate into english
Fish and Omega-3 Fatty Acids

AHA Recommendation

Omega-3 fatty acids benefit the heart of healthy people, and those at high risk of – or who have – cardiovascular disease.


We recommend eating fish (particularly fatty fish) at least two times a week
.  Fish is a good source of protein and doesn’t have the high saturated fat that fatty meat products do.  Fatty fish like mackerel, lake trout, herring, sardines, albacore tuna and salmon are high in two kinds of omega-3 fatty acids, eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA).

To learn about omega-3 levels for different types of fish – as well as mercury levels, which can be a concern – see our Encyclopedia entry on Fish, Levels of Mercury and Omega-3 Fatty Acids.


We also recommend eating
tofu and other forms of soybeans, canola, walnut and flaxseed, and their oils. These contain alpha-linolenic acid (LNA),  which can become omega-3 fatty acid in the body. The extent of this modification is modest and controversial, however. More studies are needed to show a cause-and-effect relationship between alpha-linolenic acid and heart disease.

The table below is a good guide to use for consuming omega-3 fatty acids.